Zuerst die schlechte Nachricht: Persönlichkeitsentwicklung ist NICHT der eine große KNALL und dann ist man erleuchtet. Persönlichkeitsentwicklung ist eher wie das Schälen einer Zwiebel. Meine langjährige Arbeit mit Aufstellungen und dem Halten und Bonding zeigt mir immer wieder, an die dicken und entscheidenden Themen kommt man erst nach und nach [...] weiterlesen

Ich werde immer mal wieder von Kunden gefragt, die sich gerade als Paar trennen oder schon länger getrennt leben, wie sie damit umgehen sollen oder können, wenn Kinder da sind. Wie sollen sie handeln, was ist richtig und angemessen und was nicht. Es gibt eine schöne Zusammenfassung von Marianne Franke-Giersch aus einem ihrer Bücher, die wie ich [...] weiterlesen

Was ist INNERE KIND ARBEIT und wie kann Familienstellen helfen in den inneren Frieden zu kommen? Bei der Arbeit mit dem Inneren Kind geht es darum Verletzungen, Ängste, Enttäuschungen, Wut, Trauer usw., die sich im Laufe unseres Lebens angesammelt haben, anzuschauen und einen neuen Umgang damit zu erlernen. Diese in uns vorliegenden Gefühle sind [...] weiterlesen

Die 7 Grundhaltungen der Achtsamkeit: 1. Annehmen was ist 2. Offen sein (keinen Erwartungen oder festen Vorstellungen unterliegen) 3. Nicht urteilen 4. Nichts beabsichtigen 5. Vertrauen 6. Geduld üben 7. Loslassen Wie wäre es, wenn Achtsamkeit ein Schulfach in allen Schulen und Alterstufen wäre, sowie ein umfangreiches, 1x pro Jahr sich [...] weiterlesen

Ich lese ja auch immer mal in der Akasha Chronik für mich. Ich bin ja genauso neugierig was mir das neue Jahr bringt, worauf ich achten sollte, was wichtig ist zu wissen, worauf ich meinen Fokus setzen soll usw. Also habe ich vor geraumer Zeit eine halbe Stunde genau das gemacht und gefragt, was denn so für mich wichtig ist zu wissen. Und eine der [...] weiterlesen

GEBEN UND EMPFANGEN sind 2 Seiten einer Medaille und bilden den weiblichen und den männlichen Aspekt von Beziehungen ab. GEBEN ist die dabei die männliche Seite. Wenn wir GEBEN, fühlen wir uns weit. GEBEN macht uns zufrieden und gibt unserem Leben einen Sinn und einen Wert. Es ist eine praktische Ausdrucksform der Liebe. GEBEN ist das glückliche [...] weiterlesen

Wegen der aktuellen Coronalage ist es leider derzeit nicht möglich die Dynamische Osho-Meditation im Vamos hier in Leipzig anbieten zu können. Damit du aber auch zuhause dich ordentlich austoben kannst, wenn du das möchtest, gibt es heute von mir eine ausführliche Anleitung der Dynamischen Meditation mit den notwendigen Links und Infos für dich. [...] weiterlesen

Immer wieder werde ich gefragt, was ist das mit dem BONDING und dem HALTEN eigentlich? Was macht man denn da? Und wozu ist das gut? Grundsätzlich handelt es sich beim Halten und beim Bonding um eine intensive Körperarbeit. Das besik®-Halten, so wie ich es gelernt habe und zu dem das Bonding und auch das Geburtshalten gehören, basiert auf [...] weiterlesen