Immer wieder werde ich gefragt, was ist das mit dem BONDING und dem HALTEN eigentlich? Was macht man denn da? Und wozu ist das gut? Grundsätzlich handelt es sich beim Halten und beim Bonding um eine intensive Körperarbeit. Das besik®-Halten, so wie ich es gelernt habe und zu dem das Bonding und auch das Geburtshalten gehören, basiert auf [...] weiterlesen

Seit geraumer Zeit ist das Thema Vertrauen bei mir sehr präsent. Ich habe das Gefühl, immer wieder getestet zu werden, wie tief ist mein Vertrauen, in die Menschen um mich herum, in Situationen, in die Zukunft, ins Leben. Aber was bedeutet Vertrauen eigentlich? Was ist das? Und wofür steht es? Wenn wir einer anderen Person vertrauen, gehen wir [...] weiterlesen

Ich habe gestern alle Fenster in meiner Wohnung geputzt und habe dafür 1 Tropfen der Putzfee Essenz eingenommen und 2 Tropfen in den Wassereimer getan.....Ich habe keine Ahnung wie das geht, aber das Putzen ging viel leichter von der Hand als sonst (Fenster putzen ist wirklich nicht meine Lieblingsbeschäftigung) und alles was ich abgewischt habe, [...] weiterlesen

Die Chakrablütenessenz DIE WIEGE DES HERZENS unterstützt die Beweglichkeit der Wirbelsäule und die Gelenkigkeit beim Yoga. Der Effekt ist wirklich erstaunlich! Einfach vor dem Yogaunterricht 1 Tropfen der Wiege des Herzens einnehmen und die Yogastunde fliesst fast von alleine. WAS SIND CHAKRABLÜTENESSENZEN UND WAS MACHEN DIE? Neben solchen [...] weiterlesen

Manchmal wird man ganz plötzlich von einer Panikattacken ergriffen und man weiß in dem Moment gar nicht genau, wie man damit umgehen soll. In meiner Arbeit gehen wir die dahinterliegenden Verletzungen an. Aber es hilft auch, sich einen kleinen eigenen Erste-Hilfe-Notfallkasten für zuhause zusammenzustellen, damit man im Bedarfsfall darauf [...] weiterlesen

Wer noch ein Weihnachtsgeschenk für einen ihm wichtigen Menschen sucht und ihm etwas Gutes tun möchte, der darf jetzt zugreifen.

Dankbarkeit ist DER Schlüssel zu innerer Zufriedenheit. Denn wenn wir dankbar sind, kann unser Gehirn nicht gleichzeitig darüber nachdenken, was wäre wenn…, ach hätte ich nur….oder der Nachbar war heute aber wieder doof! Unser Gehirn kann sich immer nur auf eine Sache konzentrieren. Und Dankbarkeit kann man lernen. Das ist wirklich nur eine [...] weiterlesen

Ich habe das Thema HINGABE gewählt, weil es mir aktuell mehrfach begegnet ist und immer mal wieder zu einiger Verwirrung und auch zu Widerständen führte, wenn ich dieses Wort in meiner Arbeit verwendet habe. WAS BEDEUTET HINGABE? WARUM IST HINGABE ETWAS SINNVOLLES? UND WARUM SPÜREN WIR MANCHMAL WIDERSTÄNDE BEI DIESEM WORT? Hingabe ist ein Teil der [...] weiterlesen